자궁근종 증상 총정리

 

자궁근종 증상에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 자궁근종은 가임기 여성이라면 흔히 경험할 수 있는 대표적인 자궁 질환 중 하나입니다. 여성 호르몬과 깊은 관련이 있으며, 대부분 양성이지만 증상에 따라 생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.

 

증상이 뚜렷하지 않은 경우도 많아, 단순히 피곤하다거나 생리가 불규칙하다고만 여길 수 있는데요. 하지만 방치할 경우 빈혈, 배뇨 장애, 불임 등 다양한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다.

 

자궁근종 증상 총정리

 

 

자궁근종 증상 1: 생리 과다(과다출혈)

 

자궁근종이 있으면 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나가 바로 생리량이 많아지는 것입니다. 특히 근종이 자궁 내막 근처에 위치할 경우, 내막이 넓어지면서 출혈량이 자연스럽게 증가하게 됩니다.

 

생리대 교체 주기가 평소보다 훨씬 짧아지거나, 낮 시간에도 밤용을 써야 한다면 과다출혈을 의심해볼 수 있습니다. 이런 경우 생활의 질이 급격히 떨어질 뿐만 아니라, 장기간 방치하면 빈혈로 이어질 수가 있습니다.

 

단순히 ‘몸이 약해서 생리량이 많다’고 오해하기 쉽지만, 실제로는 자궁근종이 원인일 수 있으니 반드시 산부인과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

 

 

자궁근종 증상 2: 생리 기간 연장

 

생리 기간이 평소보다 길어지는 것도 자궁근종의 흔한 특징입니다. 생리가 원래 4~5일 정도에 끝난다면 정상인데, 자궁근종이 자궁내막에 영향을 주면 출혈이 쉽게 멈추지 않고 7일 이상 지속되기도 합니다.

 

특히 피가 멈췄다 다시 나오거나, 소량의 출혈이 계속 이어지는 양상으로 나타날 수 있습니다. 이로 인해 여성분들이 일상생활에서 피로감을 크게 느끼게 되고, 여행이나 중요한 일정이 있을 때 큰 불편을 겪습니다.

 

자궁근종 증상 3: 빈혈 증상

 

 

지속적인 과다출혈과 생리 기간 연장으로 인해 빈혈 증상이 나타나는 경우도 많습니다. 빈혈은 피로감, 어지럼증, 두통, 집중력 저하 등으로 일상생활에 큰 영향을 주는데요.

 

특히 계단을 오를 때 숨이 쉽게 차거나, 아침에 일어나서 몸이 무겁고 두통이 잦다면 빈혈을 동반한 자궁근종일 가능성을 고려해야 합니다. 이런 증상들은 단순 피곤함으로 치부하고 넘기기 쉽지만, 실제로는 혈액의 산소 공급 능력이 저하된 상태라 건강에 직결됩니다.

 

자궁근종 증상 4: 골반 통증·압박감

 

자궁근종이 커지면 자궁 자체의 무게가 늘어나면서 골반 부위에 눌림 현상이 생기게 됩니다. 그 결과 아랫배가 묵직하게 당기거나 압박감이 지속적으로 느껴질 수 있습니다. 심지어 눕거나 앉아 있을 때도 불편함이 해소되지 않고, 걷거나 오래 서 있는 활동에서도 통증이 심해질 수 있습니다.

 

이런 증상은 특히 근종이 크거나 여러 개일 때 더 두드러지는데, 일부 여성분들은 배가 불룩해지면서 겉으로 보이는 변화까지 경험하기도 합니다. 단순한 소화불량이나 장 트러블로 착각하기도 하지만, 지속적인 골반 압박은 자궁근종의 대표적인 신호이므로 주의 깊게 살펴보셔야 합니다.

 

 

자궁근종 증상 5: 잦은 배뇨

 

 

많은 분들이 예상치 못하는 증상 중 하나가 바로 배뇨 습관의 변화입니다. 자궁과 방광은 위치적으로 매우 가까운데, 근종이 커지면 방광을 직접 압박하게 됩니다. 그 결과 소변이 자주 마려운 느낌이 들고, 실제로 소변을 보러 가도 양이 적은 경우가 많습니다.

 

또, 밤에 자주 깨서 화장실을 가야 하는 일이 늘어나면 숙면이 어려워지고, 낮 동안 집중력도 많이 떨어집니다. 소변이 시원하게 배출되지 않는 느낌이나, 잔뇨감이 동반되는 경우도 흔합니다.

 

단순한 방광염이라고 생각하기 쉽지만 이런 증상이 반복된다면 자궁근종 여부를 진료로 확인하는 것이 필요합니다.

 

 

자궁근종 증상 6: 변비 및 배변곤란

 

자궁근종은 위치에 따라 직장을 눌러 변비를 심화시키거나 배변할 때 불편함을 동반할 수 있습니다. 근종이 후방 쪽에 위치할 경우 장이 원활하게 움직이지 못하면서 배변이 지연되고, 변이 단단하게 굳기 쉬워집니다.

 

심한 경우에는 과민성 대장 증후군처럼 배가 자주 아프거나 답답한 느낌이 동반될 수 있습니다. 대변을 볼 때 힘을 과도하게 주게 되고, 이로 인한 치질 악화나 복부 불쾌감까지 연결되기도 합니다.

 

평소 섬유질 섭취가 충분한데도 불구하고 변비가 쉽게 개선되지 않는다면, 자궁근종에 의한 직장 압박이 원인일 가능성을 염두에 두는 것이 좋습니다.

 

 

자궁근종 증상 7: 허리 통증 및 하복부 뻐근함

 

자궁근종이 커지면 무게와 압박이 자궁뿐만 아니라 허리나 하복부에도 전해집니다. 이 때문에 허리가 묵직하고 뻐근한 느낌이 오래 지속되는 경우가 많습니다.

 

일반적인 요통과 달리, 근종에 의한 통증은 진통제를 먹어도 쉽게 해소되지 않고, 특히 생리 기간에는 통증이 더 심해지는 경향이 있습니다. 어떤 분들은 허리뿐만 아니라 골반 전체가 눌리듯이 아프다고 호소하기도 합니다.

 

이런 증상은 단순 운동 부족이나 디스크 문제로 오인되기 쉽지만, 산부인과 진단을 통해 자궁근종 여부를 확인하는 것이 필요합니다.

 

 

자궁근종 증상 8: 성관계 시 통증

 

 

성관계 중 특별한 이유 없이 통증을 느낀다면 자궁근종을 의심할 수 있습니다. 특히 근종이 자궁 경부나 질과 가까운 부위에 위치할 경우 삽입 시 통증이 발생할 수 있는데요. 단순히 순간적인 아픔이 아니라, 성관계 이후에도 하복부 통증이나 출혈이 이어질 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.

 

이런 문제는 부부관계의 만족도를 떨어뜨릴 뿐 아니라, 심리적인 부담으로 이어져 자연스러운 친밀감을 방해하기도 합니다. 반복해서 성교통이 발생한다면 단순 여성질환이 아닌 자궁근종 같은 기질적인 원인을 반드시 의심하고 의학적 검진을 받아야 합니다.

 

 

자궁근종 증상 9: 복부 팽만감

 

자궁근종이 점차 커지면 배가 불룩해지는 증상이 생길 수 있습니다. 특히 다이어트를 하고 체중 조절을 해도 아랫배만 쉽게 빠지지 않고 단단하게 불룩하다면 근종으로 인한 복부 팽만감을 의심할 수 있습니다.

 

마치 임신 초기처럼 보일 정도로 튀어나오기도 하며, 옷이 갑자기 끼는 경험을 하기도 합니다. 단순한 체중 문제라 생각하고 방치하면 근종이 더 커져 생활 속 불편감이 눈에 띄게 커질 수 있습니다.

 

 

자궁근종 증상 10: 임신 관련 문제

 

자궁근종은 불임이나 유산의 원인이 될 수 있습니다. 자궁 내막에 가까운 근종은 수정란이 착상하는 공간을 방해하거나 자궁의 정상적인 수축 기능을 저해할 수 있는데요. 그 결과 임신이 잘 이루어지지 않거나, 임신이 되더라도 조산이나 유산 위험이 증가할 수 있습니다.

 

또한 근종의 위치와 크기에 따라 임신 유지 과정에서 태아가 눌려 성장에 영향을 줄 가능성도 있습니다. 임신을 계획하고 있으신 분들이라면 자궁근종 여부를 반드시 확인하는 것이 필요합니다. 초기에는 증상이 가볍게 지나가더라도, 임신 과정에서는 큰 변수가 될 수 있기 때문입니다.

 

 

 

자궁근종 예방방법

 

 

자궁근종은 모든 여성에게 잠재적으로 발생할 수 있는 흔한 질환이지만, 조기 관리와 생활 습관 개선을 통해 진행을 늦추고 증상을 완화할 수 있습니다. 첫째, 정기적인 산부인과 검진을 통해 자궁 건강을 체크하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

둘째, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관은 호르몬 균형 유지에 도움을 줍니다. 또한 과도한 스트레스와 수면 부족은 여성 호르몬에 영향을 주기 때문에 이를 관리하는 생활 태도도 필수적입니다.

 

마지막으로, 작은 변화라도 몸의 신호를 무시하지 않고 기록해두고 전문의의 진료를 받아보는 습관이 자궁근종의 조기 발견과 예방에 가장 효과적인 방법입니다.