두충나무껍질 효능

 

두충나무껍질 효능에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 두충나무는 전 세계에 단 한 종만 존재하는 매우 희귀한 나무로, 특히 껍질 부분이 뛰어난 건강 효능을 가지고 있어요.

 

한의학 고전인 동의보감에서는 '허리와 등뼈가 아프거나 다리가 시리면서 아픈 것을 치료하고 뼈와 근육을 튼튼하게 한다'고 기록되어 있을 정도로 오랫동안 사랑받아 온 약재랍니다.

 

요즘처럼 관절 건강과 혈관 질환에 관심이 많은 시대에 두충나무껍질은 더욱 주목받고 있어요.

 

 

두충나무껍질 효능

 

 

두충나무껍질 효능 1. 뼈와 관절 건강 개선

 

두충나무껍질은 뼈와 관절을 튼튼하게 만드는 데 탁월한 효과가 있어요. 특히 퇴행성 관절염의 경우 온도나 습도의 영향을 많이 받아서 찬 바람이 불거나 습도가 높아지면 통증이 심해지는데,

 

두충은 체내의 습하고 냉한 기운을 몰아내주고 관절을 따뜻하고 부드럽게 만들어주는 역할을 한다고 해요. 두충의 주요 성분인 폴리사카라이드는 골아세포의 활성을 촉진하여 뼈와 콜라겐 합성을 촉진해주기 때문에 관절과 뼈를 강화하는 효과가 뛰어나답니다.

 

 

두충나무껍질 효능 2. 골다공증 예방 효과

 

두충나무껍질은 뼈의 밀도를 높이고 골다공증을 예방하는 데 효과적인 것으로 알려져 있어요. 연구 결과에 따르면 두충 조성물이 골량 감소와 미세 골구조 약화를 개선하여 골절 위험을 줄여준다고 보고되었답니다.

 

두충은 뼈의 성장발달을 촉진하며 특히 나이가 들면서 골밀도가 감소하는 분들에게 도움이 될 수 있어요. 폴리사카라이드 성분이 뼈 세포의 활동을 활발하게 해주기 때문에 장기적으로 꾸준히 섭취하면 뼈 건강 유지에 큰 도움이 된답니다.

 

두충나무껍질 효능 3. 혈압 조절 효능

 

 

두충나무껍질은 혈압을 낮추는 강압 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있어요. 실제로 미국화학회지에 실린 한 연구결과에 따르면 두충 껍질로 차와 술을 만들어 고혈압 환자에게 먹인 결과 2~4개월 후 환자의 94%에서 고혈압 개선 효과가 나타났다고 해요.

 

동물실험에서도 토끼에게 투여한 결과 혈압하강 효과가 현저하게 나타났답니다. 두충의 혈관 확장 효과가 좁아진 혈관을 넓혀주고 혈액의 흐름을 순조롭게 만들어주기 때문에 자연스럽게 혈압이 내려가는 것이에요.

 

 

두충나무껍질 효능 4. 콜레스테롤 감소 효과

 

두충나무껍질은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어요. 혈관에 콜레스테롤이 많이 침착되어 일어나는 콜레스테롤성 동맥경화증에도 현저한 효과를 보인다는 연구 결과가 있답니다.

 

두충 열수 추출물을 섭취한 실험에서 총 콜레스테롤을 비롯한 중성지방, 유리지방산 농도가 감소하였고 HDL 콜레스테롤 수치가 증가한 결과를 보였어요. 체내에 쌓여있는 지방을 분해하고 배출하는 역할도 해주기 때문에 성인병 예방과 다이어트에도 효과적이랍니다.

 

 

두충나무껍질 효능 5. 간과 신장 기능 강화

 

 

두충나무껍질은 간과 신장의 기능을 동시에 보하는 작용을 해요. 한방에서는 '보간신(補肝腎)'이라고 하여 간과 콩팥에 좋다고 표현하는데, 이는 두충이 이 두 장기의 기능을 높여준다는 의미랍니다.

 

두충의 주요 성분인 두충 사포닌은 신장 세포를 보호하고 체내 염증을 줄이며 신장 기능을 회복하는 데 도움을 줘요. 또한 간과 신장의 기능을 높여 노폐물의 배출을 원활하게 하고 이뇨작용을 도와주기 때문에 체내 독소 제거에도 효과적이에요.

 

 

두충나무껍질 효능 6. 근육 강화 및 피로 회복

 

두충나무껍질은 근육을 튼튼하게 만들어주고 피로 회복에도 도움을 줘요. 체력 저하로 피로를 많이 느끼는 사람들에게 두충은 뼈는 물론이고 근육의 피로를 풀고 경직된 근육을 부드럽게 이완시켜주는 효과가 있어요.

 

한의학에서는 '강근골(强筋骨)'이라고 하여 근육과 뼈를 강하게 한다고 표현하는데, 이는 두충이 힘줄과 근육 조직을 튼튼하게 해준다는 의미랍니다. 운동 후 근육통에도 도움이 되고, 예로부터 체력 강화와 피로 회복에 좋은 약초로 알려져 왔어요.

 

 

두충나무껍질 효능 7. 요실금 및 비뇨기 건강

 

두충나무껍질은 방광 등의 근육을 강화하여 요실금 치료에도 사용되고 있어요. 신장의 기능을 활발하게 하여 이뇨작용을 도와주고 항염증 작용으로 방광염이나 요도염 등과 같은 비뇨기 질환 예방에 효과적이랍니다.

 

하복부 통증, 야뇨증, 조루증, 정력감퇴 등 비뇨기 기능 개선에도 도움이 되는 것으로 알려져 있어요. 두충의 이뇨 작용으로 체내의 불필요한 노폐물과 수분을 배출하는 데 도움을 주며, 신장 질환으로 인한 부종을 줄이는 데도 기여한답니다.

 

 

두충나무껍질 효능 8. 항산화 및 면역력 강화

 

 

두충나무껍질은 특히 껍질에서 높은 항산화 함량을 자랑해요. 두충에는 리그난, 이리도이드, 쿼세틴, 캠페롤 등의 폴리페놀이 함유되어 있어 이들 물질의 환원력에 의한 강력한 항산화 효과를 가지고 있답니다.

 

항산화 물질은 체내에서 발생한 유해산소로부터 노화와 질병을 예방해주는 역할을 해요. 두충은 항산화작용 및 신체면역기능에도 관여하여, 꾸준히 장기 복용할 경우 면역력 강화와 더불어 노화방지 효과도 얻을 수 있어요.

 

 

두충나무껍질 효능 9. 혈액순환 개선 효과

 

두충나무껍질은 혈액순환을 원활하게 만들어주는 효과가 있어요. 혈관을 확장시키고 혈액의 흐름을 순조롭게 만들어주기 때문에 동맥경화, 고혈압 등의 혈관 질환 예방에 도움을 준답니다.

 

두충 추출물 급여 시 HDL 콜레스테롤과 결합된 에스테르 분해효소가 활성화되어 항산화작용뿐만 아니라 혈액순환에 도움을 주는 것으로 나타났어요. 신진대사를 활발하게 하고 체내의 습하고 냉한 기운을 몰아내주기 때문에 혈액순환 장애로 인한 각종 증상 개선에 효과적이랍니다.

 

 

두충나무껍질 효능 10. 항염증 및 진통 작용

 

두충나무껍질은 항염증과 진통 효과가 뛰어나요. 두충의 주요 성분인 리그난, 아스파라긴, 베타-시토스테롤 등이 항염증 및 진통에 효과를 나타낸다고 알려져 있어요.

 

실제 동물 실험에서 두충주가 아무 부작용 없이 염증을 22% 감소시키는 효과가 나타났고, 다량 복용에서는 진정작용과 진통작용이 있었다고 해요. 소염 효과가 있어 상처나 수술 후 회복에도 도움이 되며, 관절의 염증과 통증을 완화시켜주는 역할을 한답니다.