느릅나무껍질 효능 부작용

 

느릅나무껍질 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 느릅나무껍질은 예로부터 우리나라에서 유근피, 유백피라는 이름으로 불리며 다양한 질병 치료에 사용되어 온 소중한 약재입니다.

 

특히 끈적끈적한 점액질이 풍부해서 '코나무'라고 부르기도 하는데, 이 점액질이 바로 느릅나무껍질의 핵심 성분이라고 할 수 있어요. 동의보감에서는 "성질이 평하고 맛이 달며 독이 없다"고 기록되어 있을 만큼 안전한 약재로 여겨지고 있습니다.

 

현대에 들어서도 많은 연구를 통해 그 효능이 입증되고 있어, 건강에 관심 있는 분들 사이에서 큰 주목을 받고 있는 천연 약재 중 하나입니다.

 

느릅나무껍질 효능 부작용

 

 

느릅나무껍질 효능 1. 위장 건강 개선 효능

 

느릅나무껍질의 가장 대표적인 효능 중 하나는 바로 위장 건강 개선이에요. 느릅나무껍질에 포함된 끈적한 점액질인 뮤실리지 성분이 위와 장의 점막을 보호해주는 역할을 하거든요.

 

이 성분은 위염, 위궤양, 십이지장궤양은 물론 소장궤양, 대장궤양 등 다양한 궤양성 질환에 뛰어난 효과를 보인다고 알려져 있습니다. 특히 만성 위축성 위염처럼 염증이 지속되는 경우에 도움이 되는데, 점액질이 손상된 점막 부위를 덮어주면서 보호막 역할을 해주기 때문입니다.

 

 

느릅나무껍질 효능 2. 염증 완화 효능

 

느릅나무껍질은 뛰어난 항염 작용을 가지고 있어요. 체내의 다양한 염증을 줄여주는 효과가 있는데, 특히 기관지염, 인후염, 비염 등 호흡기 관련 염증성 질환에 효과적입니다. 염증성 장 질환인 장염이나 궤양성 대장염에도 도움이 되는 것으로 알려져 있어요.

 

느릅나무껍질에 포함된 카테킨과 탄닌 성분이 체내 독소와 염증을 배출하는 역할을 하기 때문인데요. 이러한 성분들은 고온에서 잘 용출되는 특성이 있어서 끓인 물로 마시면 더욱 효과적입니다.

 

만성적인 염증으로 고생하시는 분들께는 천연 항염제 역할을 해주는 소중한 약재라고 할 수 있겠네요.

 

느릅나무껍질 효능 3. 상처 치유 효능

 

 

느릅나무껍질은 고름을 빨아내고 새살을 돋아나게 하는 탁월한 효과를 가지고 있어요. 서부 개척 시대부터 '자연이 준 연고'라고 불릴 정도로 상처 치유에 뛰어난 효과를 보였거든요.

 

종기나 종창, 부스럼 같은 피부 질환에 느릅나무껍질을 찧어서 붙이면 놀라운 치유 효과를 볼 수 있습니다. 이는 느릅나무껍질의 점액질이 상처 부위를 보호하고 습도를 유지해주면서 자연 치유 과정을 돕기 때문인데요.

 

또한 항균 작용도 있어서 상처 감염을 예방하는 효과도 있습니다.

 

느릅나무껍질 효능 4. 비염 개선 효능

 

느릅나무껍질이 '코나무'라고 불리는 이유 중 하나가 바로 비염 치료에 탁월한 효과를 보이기 때문이에요. 코점막의 염증과 부종을 안정시키는 작용이 뛰어나서 만성 비염, 축농증 등에 도움이 됩니다.

 

비염으로 고생하는 분들이 느릅나무껍질을 꾸준히 섭취하면서 증상이 크게 개선되었다는 사례들이 많이 보고되고 있어요. 특히 항생제 부작용 때문에 더 이상 약물 치료를 받기 어려운 경우에 대안으로 많이 사용되고 있습니다.

 

 

느릅나무껍질 효능 5. 항암 효능

 

 

느릅나무껍질은 강력한 항암 작용을 가지고 있다고 알려져 있어요. 암세포의 증식을 억제하는 효과가 뛰어나서 다양한 암 예방에 도움이 됩니다. 특히 위암, 직장암, 식도암, 결장암 등에 효과적인 것으로 보고되고 있는데요.

 

느릅나무껍질을 장기간 복용해도 부작용이 거의 없어서 암 치료의 보조요법으로도 활용되고 있습니다. 또한 면역력을 증진시키는 효과도 있어서 외부 바이러스나 세균에 대한 저항력을 높여주고, 체내 신진대사를 활발하게 만들어 줍니다.

 

 

느릅나무껍질 효능 6. 불면증 개선 효능

 

느릅나무껍질은 천연 수면제 역할을 하는 것으로 알려져 있어요. 특히 느릅나무의 어린 잎으로 국을 끓여 먹으면 불면증이 사라진다고 전해지는데, 이는 부작용이 없는 천연 수면제라고 할 수 있습니다.

 

동의보감에서도 "부은 것을 가라앉히고 불면증을 낮게 한다"고 기록되어 있을 정도로 예로부터 수면 장애 개선에 사용되어 왔어요. 느릅나무껍질의 진정 효과는 신경계를 안정시키고 스트레스를 완화시켜주는 작용에서 비롯됩니다.

 

 

느릅나무껍질 효능 7. 이뇨 작용 효능

 

느릅나무껍질은 이뇨 작용을 촉진시키는 효과가 뛰어나요. 소변 배출을 원활하게 해주어서 체내 노폐물과 독소를 효과적으로 배출시켜 줍니다. 이러한 이뇨 작용은 부종 해소에도 큰 도움이 되는데, 특히 수종이나 부기로 고생하시는 분들에게 좋은 효과를 보입니다.

 

동의보감에서도 "대소변을 잘 통하게 한다"고 기록되어 있을 만큼 배뇨 기능 개선에 탁월한 효과를 보여요. 또한 노폐물 배출이 원활해지면서 자연스럽게 체중관리 효과도 기대할 수 있습니다.

 

 

느릅나무껍질 효능 8. 변비 개선 효능

 

 

느릅나무껍질은 장 운동을 활발하게 해주어서 변비 개선에도 효과적이에요. 느릅나무껍질에 포함된 점액질 성분이 장내에서 수분을 흡수하여 변을 부드럽게 만들어 주거든요.

 

이는 자연스러운 배변 활동을 돕는 역할을 하는데, 화학적인 변비약과 달리 부작용이 거의 없다는 장점이 있습니다. 동의보감에서도 "장 위의 사열을 없애 장염에 효과적이며 대소변을 잘 통하게 한다"고 기록되어 있을 정도로 장 건강에 도움이 되는 약재예요.

 

만성 변비로 고생하시는 분들이나 장 운동이 원활하지 않은 분들에게는 자연스러운 해결책이 될 수 있습니다. 특히 나이가 들면서 장 기능이 약해진 분들께도 안전하게 사용할 수 있는 천연 완하제 역할을 해줍니다.

 

 

느릅나무껍질 효능 9. 피부 미용 효능

 

느릅나무껍질은 피부 건강과 미용에도 탁월한 효과를 보여요. 느릅나무껍질을 물에 담가두면 생기는 끈적한 진액을 피부에 발라주면 각종 피부질환을 치료하고 피부를 아름답고 매끄럽게 만들어 줍니다. 특히 죽염과 함께 사용하면 그 효과가 더욱 뛰어나다고 알려져 있어요.

 

염증성 피부질환 개선에도 효과가 있어서 아토피나 습진 같은 피부 트러블을 완화시켜 주기도 합니다. 느릅나무껍질의 항염 작용과 보습 효과가 손상된 피부를 회복시키고 건강한 피부로 만들어 주는 거죠.

 

화학 성분이 들어간 화장품에 민감하신 분들이나 자연 성분으로 피부 관리를 하고 싶으신 분들에게는 정말 좋은 천연 미용재료가 될 수 있어요. 피부가 예민하거나 트러블이 잦으신 분들께 추천드립니다.

 

 

느릅나무껍질 효능 10.면역력 강화 효능

 

느릅나무껍질은 우리 몸의 면역력을 강화시키는 데도 큰 도움이 돼요. 꾸준히 섭취하면 외부 바이러스나 세균에 대한 저항력을 높여주고, 체내 신진대사를 활발하게 만들어 줍니다.

 

이는 느릅나무껍질에 포함된 다양한 생리활성 물질들이 면역 체계를 자극하여 면역 세포의 활동을 증진시키기 때문인데요. 특히 요즘처럼 각종 질병에 노출되기 쉬운 환경에서는 자연스럽게 면역력을 키워주는 것이 중요합니다.

 

 

느릅나무껍질 부작용

 

 

느릅나무껍질도 주의해야 할 부분이 있어요. 가장 흔한 부작용으로는 위장 자극으로 인한 속쓰림이나 명치 통증이 있습니다. 특히 기능성 소화불량이 있으신 분들이 섭취하면 오히려 속이 더 부룩해질 수 있어요.

 

또한 점막의 위축이 심하거나 장상피화생처럼 점막 변성이 있는 경우에는 점막을 자극하여 더 아플 수 있습니다. 다행히 이런 부작용은 섭취를 중단하면 금방 해결되므로 크게 걱정하실 필요는 없어요.

 

느릅나무껍질은 비교적 안전한 약재이지만, 만병통치약은 아니므로 본인의 체질과 증상을 고려해서 섭취하시는 것이 좋습니다. 특히 처음 드시는 분들은 소량부터 시작해서 몸의 반응을 살펴보시고, 증상이 심해지면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시길 권해드려요.