어성초 효능 10가지

 

어성초 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 생선 비린내와 비슷한 독특한 향 때문에 어성초라는 이름이 붙여졌지만, 그 효능만큼은 정말 놀라운 약초랍니다.

 

예로부터 천연 항생제, 해독초로 불릴 만큼 강력한 해독작용과 항균작용을 자랑하는 어성초는 피부질환부터 기관지 건강, 장 건강까지 우리 몸 곳곳에 이로운 효과를 선사해요. 오늘은 이렇게 다양한 건강 효능을 가진 어성초에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

 

 

어성초 효능 10가지

 

 

어성초 효능 - 피부 트러블 개선

 

어성초에는 쿠에르치트린이라는 성분이 풍부하게 들어있는데, 이 성분이 피부를 진정시키는 데 탁월한 효과를 보인답니다. 특히 어성초의 강력한 항균 및 살균작용 덕분에 여드름, 피부 트러블, 아토피성 피부염 등의 증상을 완화시키는 데 큰 도움이 돼요.

 

피부가 약하거나 아토피성 질환이 있을 때 어성초를 꾸준히 섭취하거나 화장수로 사용하면 염증이 개선되면서 피부 상태가 좋아지는 것을 느낄 수 있어요. 실제로 어성초의 이러한 피부 개선 효과 덕분에 어성초 비누, 어성초 팩, 어성초 스킨 등 다양한 화장품이 개발되어 시판되고 있답니다.

 

 

어성초 효능 - 피부 미백 효과

 

어성초에는 모세혈관을 확장시키고 피를 맑게 해주는 쿠에리치트린과 이소쿠에리치트린 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 이 성분들은 혈색도는 피부를 만드는 데 도움을 주며, 기미와 주근깨를 제거하는 데도 효과적이랍니다.

 

또한 어성초의 강력한 해독작용이 피부에 쌓인 독소를 배출시켜주면서 피부 잡티를 없애주고 전반적인 피부 톤을 환하게 만들어줘요. 루틴 성분이 피지선 분비를 억제하고 어혈을 풀어주면서 혈류와 혈액순환을 개선시켜 건강하고 맑은 피부로 가꾸는 데 큰 역할을 한답니다.

 

어성초 효능 - 체내 해독 작용

 

 

어성초는 천연 항생제, 해독초로 불릴 만큼 체내 독소 제거 능력이 탁월해요. 인체 내에 쌓인 유해한 독소, 노폐물, 세균독, 외부 유해물질, 중금속 등을 배출하는 데 큰 도움을 준답니다. 이러한 강력한 해독기능 덕분에 어성초를 꾸준히 섭취하면 피를 맑게 하는 효과를 볼 수 있어요.

 

체내에 쌓인 독소가 제거되면서 신체 기능이 향상되고 몸속 염증이 완화되어 전반적인 컨디션이 좋아지는 것을 느낄 수 있답니다. 어성초의 이런 해독작용은 우리 몸을 깨끗하게 정화시켜주는 천연 청소부 역할을 한다고 볼 수 있어요.

 

어성초 효능 - 통풍 증상 완화

 

어성초에 풍부한 쿠에르치트런 성분은 탁월한 이뇨작용을 가지고 있어 통풍 개선에 매우 효과적이에요. 통풍은 체내 요산이 증가하면서 관절에 염증이 생기고 심한 통증을 동반하는 질환인데, 어성초가 요산이 체내에 축적되는 것을 막아준답니다.

 

또한 이뇨작용을 원활하게 해주어 요산 성분이 소변을 통해 잘 배출되도록 도와주기 때문에 통풍의 개선과 완화 모두에 도움이 돼요. 실제로  어성초로 통풍을 완치한 사례가 소개되기도 했어요.

 

 

어성초 효능 - 고혈압 개선

 

 

어성초에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 칼륨이 고혈압 개선에 좋은 효능을 발휘해요. 고혈압은 나트륨의 과다 섭취로 인해 발생하는 경우가 많은데, 칼륨은 체내의 과도한 나트륨을 배출시켜주는 역할을 한답니다.

 

또한 어성초의 혈류 개선 효과가 혈액순환을 원활하게 만들어주면서 혈압을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줘요. 어성초를 차로 우려서 꾸준히 마시면 콜레스테롤 수치도 낮아지고 혈관 건강이 전반적으로 좋아지는 효과를 볼 수 있어요.

 

 

어성초 효능 - 염증 치료

 

어성초는 소염작용이 뛰어나서 먹거나 상처 난 부위에 발라주면 염증을 치료하는 효능을 제공해요. 어성초에 함유된 퀘르세틴과 퀘르시트린 성분이 강력한 항균 효과를 발휘하면서 체내에 축적된 중금속과 독소를 몸 밖으로 배출시켜 염증을 없애는 데 도움을 준답니다.

 

비염, 중이염, 기관지염 등 각종 염증성 질환을 개선하는 데 효과적이며, 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환을 예방하고 증상을 개선하는 데도 큰 도움이 돼요. 어성초의 뛰어난 염증 제거 효과로 소변 배출도 원활하게 만들어줘서 이뇨 작용에도 좋답니다.

 

 

어성초 효능 - 기관지 및 폐 건강

 

어성초는 염증 완화에 효과적이고 항바이러스 효과도 가지고 있어서 기침, 천식, 폐렴, 폐농양 등 기관지와 폐 질환에 큰 도움을 줘요. 어성초에 함유된 쿠에르치트린의 항염증 성분이 기관지 내 염증을 제거하고 폐 기능을 강화시켜준답니다.

 

감기나 비염으로 고생하시는 분들이 어성초를 뜨거운 물에 우려서 자주 마셔주면 가래를 줄이고 기침을 진정시키는 효과를 볼 수 있어요. 평소에 어성초를 달인 물을 꾸준히 마셔주면 천식, 기침, 가래 등의 증상이 개선되는 것은 물론 기관지의 전반적인 건강이 향상된답니다.

 

만성 폐 질환을 앓고 계신 분들께도 어성초가 증상 완화에 큰 도움이 될 수 있어요.

 

 

어성초 효능 - 장 건강 개선

 

 

어성초는 대장 속의 혈액, 모세혈관, 대장 운동을 좋게 하여 장 속 환경을 건강하게 만들어줘요. 어성초의 항균작용이 장 내 유해한 여러 독소 및 노폐물의 배출을 쉽게 하여 장 건강과 장 기능 개선에 도움을 준답니다.

 

나쁜 세균은 억제하고 유익한 세균은 보호하여 장의 기능을 좋게 하는 효능이 있어요. 또한 어성초의 항염 효과가 장염 증상을 개선하여 설사 증상을 멎게 하고, 이소퀘르시틴과 퀘르시트린 성분이 대장벽의 모세혈관을 강화해서 장 속을 깨끗하게 해주는 작용을 해요.

 

 

어성초 효능 - 이뇨작용 촉진

 

어성초는 소변을 보기 힘들거나 잔뇨감이 남아있을 경우 꾸준히 복용하면 이뇨작용을 촉진해서 체내 노폐물 배출을 돕는 효능을 볼 수 있어요. 어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분의 뛰어난 염증 제거 효과로 소변 배출이 원활해지고 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환을 예방할 수 있답니다.

 

꾸준히 섭취하면 대장벽의 모세혈관을 확장시켜 대장 내 유해 물질을 배출시켜서 건강한 장을 유지하게 해줘요. 이뇨작용이 활발해지면서 체내에 쌓인 독소와 노폐물이 소변을 통해 배출되기 때문에 몸이 가벼워지고 부기도 빠지는 효과를 느낄 수 있답니다.

 

 

어성초 효능 - 항산화 효과

 

어성초에는 항산화 작용을 하는 화학물질이 풍부하게 포함되어 있어요. 항산화 작용은 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 큰 도움을 준답니다.

 

어성초 추출물은 ROS를 소거하고 항균 효과를 나타내면서 외부 환경으로부터 세포막을 보호할 수 있는 천연 항산화제 역할을 해요. 특히 어성초 잎 부분에 다량의 기능성 성분이 함유되어 있어서 우수한 항산화 효과를 나타낸다고 알려져 있어요.

 

 

 

어성초 부작용

 

 

어성초는 다양한 건강 효능을 가진 약초이지만, 부작용에 대해서도 알아두는 것이 중요해요. 먼저 어성초는 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 몸이 차갑거나 평소 수족냉증이 있는 분들, 임신부, 어린이는 섭취를 피하는 것이 좋답니다.

 

과도하게 섭취할 경우 위장 장애, 메스꺼움, 설사, 배탈, 위통 등의 증상이 나타날 수 있으니 적절한 양을 섭취하는 것이 중요해요.

 

또한 일부 사람들은 어성초에 알레르기 반응을 보일 수 있는데, 피부 발진, 가려움, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있으니 처음 섭취할 때는 조금씩 사용해 보는 것을 추천드려요.

 

어성초는 혈압을 낮출 수 있으므로 저혈압이 있는 분들은 섭취에 주의해야 하고, 해독 작용이 강해 신장에 부담을 줄 수 있으므로 신장 질환이 있는 분들은 섭취를 제한하는 것이 좋아요.