손가락 관절염 증상

 

손가락 관절염 증상에 대해 자세하게 알아보겠습니다.  손가락 관절염은 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 질환이지만, 최근에는 스마트폰 사용이나 반복적인 손동작으로 인해 젊은 분들에게도 자주 발생하고 있답니다.

 

오늘은 손가락 관절염의 주요 증상들을 하나하나 자세히 알아보면서, 여러분이 스스로 체크해볼 수 있도록 도움을 드리려고 해요. 조기에 발견하면 그만큼 관리도 쉬워지니까, 끝까지 집중해서 읽어주시면 좋겠어요!

 

 

손가락 관절염 증상

 

 

손가락 관절염 증상 1. 아침 손가락 뻣뻣함

 

아침에 눈을 떴을 때 손가락이 굳어있는 것처럼 느껴지시나요? 이건 손가락 관절염의 가장 대표적인 초기 증상이에요. 밤사이 관절 주변에 염증 물질이 축적되면서 관절이 경직되는 건데, 보통 30분에서 1시간 정도 지나면 조금씩 풀리기 시작해요.

 

하지만 증상이 심해질수록 이 뻣뻣함이 더 오래 지속되고, 손가락을 펴거나 구부리는 게 힘들어질 수 있어요. 특히 날씨가 추운 겨울철이나 습도가 높은 장마철에 더 심하게 느껴지는 경향이 있답니다. 이런 증상이 2주 이상 계속된다면 전문의 상담을 받아보시는 게 좋아요.

 

 

손가락 관절염 증상 2. 관절 부위 통증

 

손가락 관절 부위에서 느껴지는 통증은 관절염의 핵심 증상이에요. 처음에는 가끔씩 욱신거리는 정도로 시작되지만, 시간이 지날수록 통증의 강도와 빈도가 증가하게 돼요.

 

특히 손가락을 사용할 때마다 찌르는 듯한 날카로운 통증이 느껴지거나, 쉬고 있을 때도 은근한 통증이 지속될 수 있어요. 문고리를 돌리거나 병뚜껑을 열 때처럼 힘을 주는 동작에서 통증이 더욱 심해지는 게 특징이랍니다.

 

또한 날씨 변화에 민감해져서 비가 오기 전이나 기압이 낮을 때 통증이 더 심해지기도 해요. 진통제로 일시적으로 완화할 수 있지만, 근본적인 치료가 필요해요.

 

손가락 관절염 증상 3. 관절 부종과 붓기

 

 

손가락 관절 주변이 부어오르는 증상도 흔하게 나타나요. 관절 내부에 염증이 생기면서 관절액이 과도하게 분비되거나, 염증 반응으로 인해 주변 조직에 부종이 발생하는 거예요.

 

육안으로 봤을 때 관절 부위가 다른 부분보다 두툼하게 보이거나, 손가락을 구부렸을 때 관절 주변이 불룩하게 튀어나와 보일 수 있어요. 특히 아침에 일어났을 때 부기가 심하고, 활동을 하면서 조금씩 가라앉는 패턴을 보이기도 해요.

 

반지를 끼기 어려워지거나, 평소보다 손가락이 굵어 보인다면 부종을 의심해볼 수 있답니다. 지속적인 부종은 관절 변형으로 이어질 수 있어요.

 

 

손가락 관절염 증상 4. 관절 발열과 열감

 

손가락 관절 부위를 만졌을 때 다른 부위보다 따뜻하거나 뜨겁게 느껴지나요? 이것도 염증성 관절염의 중요한 신호예요. 관절에 염증이 생기면 혈액 순환이 증가하면서 국소적으로 열이 발생하게 돼요.

 

특히 급성 염증이 진행 중일 때는 손가락을 만지지 않아도 열감이 느껴질 수 있고, 심한 경우 피부가 붉게 변하기도 해요. 이런 열감은 보통 통증과 부기를 동반하며, 밤에 더 심해지는 경향이 있어요.

 

냉찜질로 일시적인 완화를 할 수 있지만, 열감이 지속된다면 염증이 활발하게 진행되고 있다는 의미이므로 빠른 진료가 필요해요.

 

 

손가락 관절염 증상 5. 손가락 움직임 제한

 

 

평소에 자연스럽게 하던 손가락 움직임이 어려워지는 증상이에요. 손가락을 완전히 펴거나 주먹을 꽉 쥐는 동작이 힘들어지고, 움직임의 범위가 점점 줄어들게 돼요. 이는 관절 내 염증과 연골 손상으로 인해 관절의 유연성이 떨어지기 때문이에요.

 

특히 아침에 일어났을 때나 오랫동안 같은 자세로 있다가 손을 움직이려 할 때 더욱 뚜렷하게 느껴져요. 키보드를 치거나 글씨를 쓸 때 손가락이 원하는 대로 움직여주지 않아 답답함을 느낄 수 있어요.

 

방치하면 관절이 굳어져서 일상생활에 큰 불편을 겪게 되니 초기에 관리하는 게 중요해요.

 

 

손가락 관절염 증상 6. 관절 마찰음

 

손가락을 움직일 때 '딸각딸각' 또는 '뚝뚝' 하는 소리가 들리시나요? 이건 관절 내 연골이 닳아서 뼈와 뼈가 직접 마찰되면서 발생하는 소리예요. 정상적인 관절에서는 연골이 쿠션 역할을 해서 부드럽게 움직이지만,

 

관절염이 진행되면 연골이 손상되어 이런 마찰음이 생기게 돼요. 처음에는 작은 소리로 시작하지만, 관절염이 심해질수록 소리가 커지고 더 자주 들릴 수 있어요. 이 마찰음은 통증을 동반하는 경우가 많고, 움직일 때마다 불쾌한 감각을 느끼게 해요.

 

이미 연골 손상이 상당히 진행된 상태를 의미하므로, 이런 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하시는 게 좋아요.

 

 

손가락 관절염 증상 7. 악력 저하

 

손에 힘이 빠져서 물건을 잡기 어려워지는 증상이에요. 병뚜껑을 열거나 수건을 짜는 것처럼 힘을 주어야 하는 동작이 예전만큼 되지 않는다면 악력 저하를 의심해볼 수 있어요.

 

이는 관절염으로 인한 통증 때문에 무의식적으로 힘을 덜 주게 되거나, 관절 주변 근육이 약해져서 발생해요. 특히 엄지손가락 관절염이 있으면 물건을 집거나 잡는 힘이 현저히 떨어져서 일상생활에 큰 지장을 받게 돼요.

 

스마트폰을 떨어뜨리거나 컵을 놓치는 일이 잦아진다면 주의 깊게 살펴봐야 해요. 악력 훈련과 함께 적절한 치료를 병행하면 어느 정도 회복이 가능하답니다.

 

 

손가락 관절염 증상 8. 손가락 변형

 

 

관절염이 오래 지속되면 손가락 모양 자체가 변하기 시작해요. 관절 부위가 굵어지면서 울퉁불퉁한 돌기가 생기거나, 손가락이 옆으로 휘어지는 변형이 나타날 수 있어요.

 

특히 손가락 끝마디나 중간마디 관절에 딱딱한 혹처럼 튀어나온 부분이 생기는데, 이를 '헤버든 결절'이나 '부샤르 결절'이라고 불러요. 처음에는 작게 시작하지만 시간이 지나면서 점점 커지고 눈에 띄게 변해요.

 

이런 변형은 한번 생기면 되돌리기 어렵기 때문에, 초기부터 적극적으로 관리하는 게 정말 중요해요. 미용적인 문제뿐만 아니라 기능적인 면에서도 큰 불편을 초래할 수 있어요.

 

 

손가락 관절염 증상 9. 저림과 감각 이상

 

손가락 끝이 저리거나 감각이 둔해지는 증상도 나타날 수 있어요. 관절염으로 인한 부종이나 변형이 주변 신경을 압박하면서 이런 증상이 생기게 돼요. 마치 손가락에 전기가 통하는 듯한 느낌이 들거나, 무언가를 만졌을 때 감각이 무뎌진 것처럼 느껴질 수 있어요.

 

특히 밤에 누워있을 때나 손을 오래 사용한 후에 더 심해지는 경향이 있어요. 때로는 손목터널증후군과 증상이 비슷해서 구별이 필요한데, 손가락 관절염에서 오는 저림은 주로 관절 부위를 중심으로 나타나요. 이런 신경 증상이 동반되면 빠른 진단과 치료가 더욱 중요해요.

 

 

손가락 관절염 증상 10. 날씨 변화에 민감한 반응

 

 

비가 오기 전이나 날씨가 흐릴 때 손가락 통증이 더 심해지는 경험, 많이 하시죠? 관절염이 있으면 기압이나 습도 변화에 매우 민감하게 반응하게 돼요. 기압이 낮아지면 관절 내 압력이 변화하면서 통증과 뻣뻣함이 심해지고, 습도가 높으면 관절 주변 조직이 붓는 경향이 있어요.

 

특히 환절기나 장마철, 겨울철에 증상이 악화되는 분들이 많아요. 어떤 분들은 날씨 예보보다 자신의 손가락이 더 정확하다고 할 정도로 날씨 변화를 민감하게 느끼세요. 이런 증상이 있다면 날씨에 따라 보온이나 습도 조절에 더 신경 쓰는 게 도움이 돼요.